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フットサルで筋肉痛
2006-02-27 Mon 22:56
2月25日土曜日
cool-site AA.の松浦氏に呼ばれてフットサルの練習に行ってきました。
確か4,5年前にも一度参加したけど....今回は序盤パスの練習とかシュートの練習とかさせてもらってウォーミングアップ!!
で、ハーフ7分のミニゲームに参加~勝手が分からずボールに向かって走りまくりで、3分すぎて早くも息が上がる...。勿論運動不足も否めません。
足がもつれてというか、転びまくりました(^ ^;
今回は女子の練習に参加させていただきましたが、皆さん動くし上手いし...。
上手い人はちゃんと動き方を知ってるので運動量も少ないね。あれを目指さんといかん。
なんにしても、日頃からボールに親しまないといかんね。
てなことで4号球買いに行ってきます!!
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